Безглутенова тортила с пиле
Продукти Месо
Преглед
Бърза, лесна и чудесна свежа безглутенова рецепта за обяд!
Пълна със свежи и питателни съставки, тази рецепта за безглутенова тортила с пиле е перфектна за обяд. Тя е не просто вкусна, но и много бърза и лесна за приготвяне. Това е перфектен вариант за пакетиран обяд, който да вземеш на работа или в училище. Както и по време на пътуване. Тези пилешки тортили са леки и пълни с вкусове, което ги прави идеални за бърз обяд!
Съставки
1 | |
2 | пилешки гърди |
2 с. л | зехтин |
1 | скилидка чесън |
1 | авокадо |
2 | чери домати (сорт „Рома“) |
1 шепа | листа от кориандър |
100 г | сладка царевица |
сок от един лайм | |
3 с. л. | кисело мляко |
или | |
2 с. л. | сметана |
малко | сол |
Приготвяне
- Нарежете пилешките гърди, осолете ги и запържете в тиган със зехтин и чесън
- Нарежете авокадото
- Нарежете доматите и ги овкусете с щипка сол и малко сок от лайм
- Напълнете питката с пиле, авокадо, домати и царевица
- Поръсете с останалия сок от лайм
- Сервирайте с кисело мляко или сметана
