Безглутенова тортила с пиле
Продукти Месо
Преглед
Бърза, лесна и чудесна свежа безглутенова рецепта за обяд!
Пълна със свежи и питателни съставки, тази рецепта за безглутенова тортила с пиле е перфектна за обяд. Тя е не просто вкусна, но и много бърза и лесна за приготвяне. Това е перфектен вариант за пакетиран обяд, който да вземеш на работа или в училище. Както и по време на пътуване. Тези пилешки тортили са леки и пълни с вкусове, което ги прави идеални за бърз обяд!
Съставки
1 |
|
2 |
пилешки гърди |
2 с. л |
зехтин |
1 |
скилидка чесън |
1 |
авокадо |
2 |
чери домати (сорт „Рома“) |
1 шепа |
листа от кориандър |
100 г |
сладка царевица |
|
сок от един лайм |
|
3 с. л. |
кисело мляко |
|
или |
|
2 с. л. |
сметана |
малко |
сол |
Приготвяне
- Нарежете пилешките гърди, осолете ги и запържете в тиган със зехтин и чесън
- Нарежете авокадото
- Нарежете доматите и ги овкусете с щипка сол и малко сок от лайм
- Напълнете питката с пиле, авокадо, домати и царевица
- Поръсете с останалия сок от лайм
- Сервирайте с кисело мляко или сметана
